Чем отвлечь ребенка от гаджетов?

Известно, что гаджеты и мир интернета – это не только возможность получения полезной информации, но и вред здоровью. Проводя огромное количество времени у монитора компьютера, вглядываясь в экран телефона или планшета, портится зрение, ухудшается осанка. Кроме того, увлекаясь игрой, ребёнок часто забывает поесть и проводит мало времени на свежем воздухе. А игровая зависимость уже признана болезнью.

Родители все чаще думают о том, как и чем отвлечь ребенка от гаджетов.

Спорт, спортивные игры

Личный пример родителей – самый важный фактор. Если родители занимаются спортом – следует привлекать к этим занятиям и ребёнка. Это может быть бег по утрам, катание на велосипеде или роликах, плавание или занятия в спортзале. Даже если родители не являются заядлыми спортсменами, всегда можно выйти просто во двор и поиграть в бадминтон, волейбол, футбол или теннис. Начните играть с собственным ребенком. А через некоторое время к вам подтянуться и другие дети. Тогда вы сможете выйти из игры и заняться повседневными делами. Ведь зачастую дети просто не умеют организовать свой досуг. Не знают, чем себя занять. И как самый простой способ – выбирают игры в телефоне или планшете. А иногда им просто нужна компания, чтобы начать игру. Сложно самому с собой играть в тот же футбол или волейбол. А видя, что кто-то уже играет, подтянуться и сверстники.

Совместный отдых на природе

Организовать выезд за город. На природу. Развести костёр, предварительно собрав для него сухие ветки, а не покупать дрова в супермаркете. Пожарить шашлыки, привлекая ребенка к процессу приготовления. Говорить по душам со своим чадом обо всём, сидя у костра. Петь песни под гитару, глядя на догорающий костер. Станьте ребенку другом.

Веревочный парк

Совместное преодоление трассы веревочного парка поспособствует налаживанию контакта между ребенком и родителем. Научит взаимопомощи и будет вырабатывать упорство в преодолении сложностей на пути к достижению цели. Научит не бросать начатое на полпути. Совместные эмоции делают родителей и детей ближе, формируют доверие друг к другу.

Чтобы отвлечь ребенка от гаджетов, прежде всего, ему требуется систематическое внимание и участие родителей в его жизни. Проводите больше свободного времени со своими детьми. Будьте для собственного ребёнка интереснее, чем телефон или планшет. А со временем он и сам начнёт находить себе занятия по душе в реальном, а не виртуальном мире.