Как лечат простуду в разных странах

Каждый раз, когда наступают холода, становится страшно стать жертвой вирусов и вредных бактерий. При понижении температуры иммунитет перестает работать в полную меру и люди задаются вопросом, как же поддержать его и при этом сохранить свое здоровье. Молоко с перцем, чеснок и ингаляции стали давними эффективными противниками гриппа и ангины. А как же лечат простуду иностранцы? Возможно стоит взять что-то из этого на заметку и применить в болезненной ситуации.

Настои трав и зеленый чай
Такие напитки хорошо выводят из организма вредные вещества и очищают организм. В Китае, например, при болезнях люди пьют по 10 чашек зеленого чая в день. А в Индии в чай добавляют разные специи – корица, гвоздика, кардамон и другие. Такой чай очень хорошо прогревает тело и стимулирует потоотделение, что позволяет организму избавиться от множества вредных токсинов.

Кислые овощи и фрукты
Для некоторых зарубежных стран кислые овощи и фрукты являются первым лекарством от вирусов. При малейших признаках проявления простуды они употребляют большую дозу витамина С. Такой способ борьбы с простудой популярен во многих странах. В качестве таких продуктов могут быть лимон или грейпфрут, зеленые яблоки, свежие ягоды малины и клубники. Как известно, витамин С помогает укрепить иммунитет, который в свою очередь начинает активнее бороться с бактериями.

Прогревание в сауне или бане
Финляндия – одна из стран, где простуду лечат не дома в кровати, а в горячей бане или сауне. Облегченная версия такого лечения – ингаляция. Для таких процедур готовят растворы из календулы, мяты, ромашки. Финны уверены, что, вдыхая пары и прогреваясь в горячем воздухе, можно избавиться от токсинов. Это вполне логично, ведь вместе с потом из организма выходит множество лишних веществ.

Острый перец
Страна-первопроходец в лечении красным жгучим перцем – Индия. Такой перец обладает антибактериальными свойствами и способен убить многие болезнетворные вирусы. Его добавляют в еду или напитки. А самые отчаянные съедают чайную ложку острого перца запивая ее прохладной водой.

Куркума
Ещё одно эффективное средство при болезнях, которое недооценивают в нашей стране. Куркума обладает потрясающими лечебными свойствами и уже много лет используется в медицине и косметологии. При простуде она также может стать отличным лекарством. Ее можно добавлять в чай или молоко. Лучше будет подогреть такой напиток, так куркума лучше усваивается в организме.

фото к статье / автор: sweetlouise / источник: pixabay